身份-烹饪等级达到18级
需先完成「自选烹调」解锁任务
煎炸（电/火）处理
操作路径：菜单栏 → 身份 → 烹调 → 选择馔玉澜都
嫩叶新芽 ×2
六级河鲜 ×1
畜肉 ×1
1. 活力节省：通过「自选烹饪」路径（身份→烹饪→开始烹饪→左上角自选）可大幅减少活力消耗
2. 绝品提升：激活「信手拈来·一」技艺后，自选烹饪时绝品产出概率显著提升
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