游戏《三角洲行动》的负重分为三个等级：常规状态下移动和战斗不受影响，负重状态时会降低移动、跳跃和瞄准速度，体力消耗加快，超重状态下则完全无法奔跑和跳跃，移动会持续消耗体力。
三角洲行动的负重状态分为三种，各状态的判定标准、核心影响和视觉标识如下：
常规状态是指携带重量低于负重阈值，初始阈值为 40kg，满级后提升至 50kg，处于这个状态时，
玩家的移动、体力消耗与恢复、跳跃高度以及瞄准速度都不受任何影响，游戏界面也不会出现特殊标识。
负重状态是当携带重量介于负重阈值与超重阈值之间时触发的状态，
初始区间为 40kg 到 70kg，满级后区间调整为 50kg 到 88kg，进入此状态后，玩家的移动速度会下降，
体力消耗速度加快且恢复速度变慢，跳跃高度有所降低，瞄准速度也会变慢，游戏界面会显示白色负重图标。
超重状态是携带重量超过超重阈值后触发的状态，初始超重阈值为 70kg，满级后为 88kg，进入这个状态后，
玩家的移动速度会严重下降，完全无法奔跑和跳跃，
任何移动行为都会持续消耗体力，部分干员的位移技能也会不可用，游戏界面会显示红色超重图标。
基础负重
靶场等级决定着玩家的基础负重能力，等级从 0 级到 7 级，
每提升一级就会增加 2kg 的负重阈值和 2kg 的超重阈值，
当靶场达到 7 级满级时，玩家还能额外获得 25% 的负重上限提升;
其中 0 级新手的负重阈值为 40kg、超重阈值为 70kg，1 级对应的数值为 41kg 和 72kg，2 级为 42kg 和 74kg，3 级为 43kg 和 76kg，4 级为 44kg 和 78kg，5 级为 45kg 和 80kg，6 级为 48kg 和 84kg，7 级满级则为 50kg 和 88kg。
