游戏《三角洲行动》负重是穿戴所有装备、武器及背包内所有物资重量的总和，游戏内实时显示。负重状态分三级：低于负重阈值为常规状态，介于负重和超重阈值之间为负重状态，超过超重阈值则无法奔跑且移动持续耗体。
三角洲行动负重计算方法
三角洲行动的负重计算核心是将角色携带的所有装备物资重量累加，包括：
头盔、防弹衣、胸挂、背包、所有武器及配件、背包内物资、口袋道具、钥匙卡等。
安全箱内物品也计算重量，每样物品都有固定重量值可在道具详情中查看。
游戏界面会实时显示当前总重量/当前负重阈值/当前超重阈值的数值。
负重能力
靶场等级决定基础负重能力。
0级新手负重阈值40kg、超重阈值70kg，每升1级各+2kg，
7级满级时负重阈值达50kg、超重阈值88kg且额外获得25%负重上限提升，计算方式为基础阈值×(1+25%)。
临时提升可通过肌肉注射剂/肌肉强化针（提升约20%负重上限）、
郁金香特饮（持续300秒提升负重能力）等道具，计算时在当前阈值基础上乘以对应增益系数。
负重状态分三种：
总重量低于负重阈值为常规状态无影响，介于两阈值间为负重状态有负面效果，超过超重阈值为超重状态无法奔跑跳跃且移动持续耗体力。
